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Pilates-Kraft für Rücken und Bauch
Montag, 07 Dezember 2020
- Veröffentlicht in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause
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Krafttraining mit der Wasserflasche
Montag, 07 Dezember 2020
- Veröffentlicht in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause
Propriozeptionstraining (Gleichgewichtstraining)
Mittwoch, 02 Dezember 2020
- Veröffentlicht in Fitnesspark Online Campus, Funktionstraining, Reha-Sport
Kräftigungstraining mit dem Faszio-Ball
Mittwoch, 02 Dezember 2020
- Veröffentlicht in Fitnesspark Online Campus, Funktionstraining, Reha-Sport
Schultermobilisation mit leichter Kräftigung
Mittwoch, 02 Dezember 2020
- Veröffentlicht in Fitnesspark Online Campus, Funktionstraining, Reha-Sport