Beweglichkeit und Flexibilität

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Wir sind Ihr Lösungsanbieter im Bereich Gesundheit!
Betreuung mit ganzheitlichem Lösungsansatz
gehört zu unserer Philosophie.

Mit unserem individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtem Programm werden Sie Ihr persönliches Gesundheits- und Fitnessziel schneller erreichen als Sie denken. Starten Sie jetzt und vereinbaren Sie Ihren kostenlosen Beratungstermin!

Beweglichkeit und Flexibilität

Fällt Ihnen das Anziehen der Schuhe und Socken auch immer so schwer? Oder merken Sie, dass der Aufschlag beim Tennis auch schon geschmeidiger von der Hand ging? Falls Sie diese oder andere Fragen zur Beweglichkeit mit „ja“ beantworten können, dann empfehlen wir Ihnen ein angeleitetes Beweglichkeitstraining an unserem modernen Fle-xx Zikel.

Beweglichkeit kommt von dem Wort „Bewegen“. Wenn sich Muskeln und Gelenke nicht mehr voll bewegen lassen, liegt das oft an einer über Jahre hinweg einseitigen Bewegung die sich durch unseren Alltag zieht, wie z.B. langes Sitzen. Das Resultat sind verkürzte Muskeln, Gelenkschmerzen und Verspannungen. Damit Sie diesen Problemen vorbeugen oder sie beheben können, bieten wir Ihnen das Fle-xx Trainingskonzept.

Mit 9 leichtverständlichen Übungen an einem Geräte-Zirkel können Sie in kurzer Zeit viel für Ihre Beweglichkeit und Flexibilität tun. Auch Gruppenangebote wie Yoga und Pilates sind für die Beweglichkeitsverbesserung bestens geeignet. Sprechen Sie uns an und wir finden gemeinsam das beste Konzept für Sie.

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Wir haben bereits sehr vielen Menschen bei Ihren Problemen geholfen.
Lassen Sie sich inspirieren und lesen Sie sich gerne einige dieser Erfolgsgeschichten durch!

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