FITNESSPARK WOLFSANGER ONLINE CAMPUS

Liebes Mitglied, lieber Gast

mehr „Vitalität für’s Leben“ entsteht durch die Kombination wertvoller Trainingsreize für Deinen Körper, gesundem Essen, wohltuender Entspannung und nachhaltiger Motivation. Im Fitnesspark Online Campus erhältst Du von unseren Trainern und Trainerinnen hierfür eine Vielzahl an Trainingstipps für Zuhause, leckere Rezepte und kompaktes Wissen rund um Deinen Trainingserfolg.

Viel Spaß & Erfolg!

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Mehr erfahren +04 Februar 2021 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Funktionstraining, Reha-Sport, Übungen für Zuhause

Stab-Gymnastik

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Mehr erfahren +15 Januar 2021 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Funktionstraining, Reha-Sport, Übungen für Zuhause

Krafttraining für Bein- und Rückenmuskulatur

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Mehr erfahren +07 Januar 2021 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause

Athletik Training

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Mehr erfahren +07 Dezember 2020 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause

Pilates-Kraft für Rücken und Bauch

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Krafttraining mit der Wasserflasche

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Mehr erfahren +30 November 2020 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause

Power Dumbell

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Hatha Yoga

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Tabata – Hochintensives Training mit Zusatzgeräten

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Mehr erfahren +23 November 2020 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause

Superkompensation

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Kräftigungstraining mit de Faszio-Ball

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Power Dumbell

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Funktionelles Ganzkörpertraining

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Mehr erfahren +12 November 2020 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause

Gleichgewichts- und Stabilisationstraining (Propriozeption)

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Body-Workout

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Pilates

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Bauch-Beine-Po

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Tabata Training

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Mehr erfahren +06 November 2020 Von Fitnesspark Wolfsanger in Fitnesspark Online Campus, Übungen für Zuhause

Hochintensives Ganzkörpertraining (kurz)

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Theraband Training für den Oberkörper

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Yoga für Einsteiger

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Schultermobilisation mit leichter Kräftigung

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Stab-Gymnastik

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Krafttraining für Bein- und Rückenmuskulatur

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Athletik Training

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Pilates-Kraft für Rücken und Bauch

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Krafttraining mit der Wasserflasche

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Power Dumbell

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Hatha Yoga

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Tabata – Hochintensives Training mit Zusatzgeräten

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Superkompensation

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Kräftigungstraining mit de Faszio-Ball

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Power Dumbell

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Funktionelles Ganzkörpertraining

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Gleichgewichts- und Stabilisationstraining (Propriozeption)

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Body-Workout

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Pilates

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Bauch-Beine-Po

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Tabata Training

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Hochintensives Ganzkörpertraining (kurz)

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Theraband Training für den Oberkörper

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Yoga für Einsteiger

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Schultermobilisation mit leichter Kräftigung

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Ansprache Fitnesspark Dezember 2020

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